TEMPLO SHAOLIN CHAN ESPAÑA

Que los tiempos están cambiando, no es ninguna novedad. Que lo hacen a cada segundo, tampoco. Pero hay algo que sí que está cambiando, y es nuestra percepción del mismo. Al menos la mía. Y no solo eso está cambiando a un ritmo vertiginoso, sino que nuestra respuesta, tanto emocional como física lo hace también. Y eso, teniendo en cuenta de que nuestros pensamientos son los que conforman de una manera subliminal la realidad en la que vivimos, pues creo que debería preocuparnos un poco. O bastante… Pero no, parece ser, a tenor de lo que observo día a día, de que nuestras conciencias están tan aletargadas, que no reaccionamos adecuadamente para conducirnos por un camino mejor. No. O eso, o es que aún sabiéndolo, no hacemos nada y nos importa un carajo monumental. No sé si es más de tontos, o inconscientes e ignorantes… Eso sí, disponemos de una ingente cantidad de información sobre todo, pero cada vez estoy más convencido de que escalamos en una inmensa montaña de basura informativa,...

        Hoy continuamos con un entrenamiento intensivo, enfocado al desarrollo de la potencia y velocidad, a través del trabajo dinámico de las posiciones.         El intenso calor no hace más que añadir un elemento más a superar, lo que fortalece sin duda el espíritu, esa virtud que tantos dicen ir buscando, pero que, cuando la encuentran, miran hacia otro lado o buscan excusas para no acogerla en su interior, como una herramienta preciosa para el pleno desarrollo de su propio ser.        Estos   entrenamientos son un camino, que muchos, inconscientemente, deciden eludir, pero que otros recorren con sacrificio y valentía. Esos son los verdaderos artistas marciales; Los verdaderos Guerreros Shaolin. Son los que van forjando su interior, la estructura interna que sustenta luego todo lo emocional y lo fisico.           Esto es Kung-fu tradicional. Es Kung-fu de Shaolin. Va...

¿Evolucionar o involucionar? Sin duda alguna muchos no sabrán de qué estoy hablando. Nada que ver con la evolución de las especies, aunque la raíz de lo que quiero comentar esté precisamente ahí. Uno, en la vida cotidiana que te ha tocado vivir o has elegido, en parte ser partícipe de esa realidad, tiene la posibilidad de sentarse a pensar, a reflexionar sobre uno mismo y nuestra relación con la vida. Y observo mi entorno, a mis congéneres y me pregunto muchas veces si es posible la parada en la evolución del ser humano. Es más, me pregunto si incluso es posible la involución, es decir, que andemos hacia atrás en lo recorrido como especie supuestamente inteligente y dominante. Y viendo muchas situaciones y actos del ser humano, creo sinceramente que sí es posible retroceder. De otra manera no se puede explicar cómo algunos individuos han retrocedido hasta la edad media en algunos aspectos. El verano es sin duda, sobretodo en nuestra zona geográfica, un período de tiempo extrañ...

SER MONJE SHAOLIN… Busca una escuela seria que siga las enseñanzas del monasterio original. Sólo hay un único Templo Shaolin. Se encuentra en la provincia Henan, en China. Fundado en el quinto siglo, está suscrito a la escuela Chan de budismo. En occidente es más conocido por su nombre japonés, Zen. El budismo Zen se enfoca en el uso de la meditación para obtener un conocimiento directo de la verdad universal. Los estudiantes Shaolin deben estar dispuestos a aprender por su cuenta. Deben aceptar que el conocimiento es un   camino hacia la iluminación   personal . El Kung Fu se usa para construir un control sobre la mente de uno mismo. No se usa para el control de los demás. Abandona tus preconceptos. Los monjes budistas no siguen una regla estricta. Los monasterios budistas no son como los monasterios cristianos. Los monjes Shaolin (son todos hombres) siguen caminos individuales para alcanzar la realización. Ser vegetariano no es un requisito. Algunos ...

Estructuras… “ La respiración es lenta, pausada, profunda… La mirada centrada en un espacio indefinido, pero muy alerta y consciente. El cuerpo en calma y la mente centrada en estar alerta. El primer movimiento surge de la nada, en una trayectoria armoniosa, con una extraña suavidad y lentitud, pero visiblemente cargada de una intensa energía, como preparando algo. De pronto, otro movimiento estalla en el aire a la velocidad del relámpago, y el rostro apacible y tranquilo se transforma en otra expresión de furia y fuego. Otra cadena de movimientos muy vigorosos y tremendamente rápidos se sucede en todas direcciones, imprevisibles. Se percibe una intensa energía en el aire… Cada golpe de mano, cada patada rasga con su velocidad el aire, buscando blancos imaginarios. Espacios de aparente calma se intercalan entre la vorágine de golpes. La mirada dirige la intención, el corazón. Ha comenzado la forma, Qixingquan…” La ejecución de las formas de Shaolin, no son una mera acumulación ...

Meditar es enfocar la atención en algo concreto, ya sea un pensamiento, un objeto, la propia conciencia, el propio cuerpo, nuestros pensamientos… Practicar la meditación con niños implica realizar multitud de actividades en las que los niños están enfocando  su atención  en su respiración, en algo que están viendo, en algo que están haciendo… con el objeto de, en primer lugar, calmar la mente.  Por qué enseñar a meditar a los niños Dice el  Dalai Lama , que si le enseñáramos meditación a cada niño de ocho años, eliminaríamos la violencia  en una sola generación. Sólo por esta razón merecería la pena intentarlo. Pero, ¿por qué es tan potente la meditación? - Calma : El primer e inmediato efecto de la meditación en los niños es calmarse, tranquilizarse. Los niños, como los adultos, cuando están calmados, es cuando pueden enfocar su atención en lo que sea que vaya a ocurrir.  - Mayor concentración : De manera que una vez que se llega a la calma, el...

Reflexiones de la tortuga Núcleo familiar Que algo no va muy bien en nuestra sociedad, es bastante evidente; Basta con echar un vistazo a los medios de comunicación de cualquier día para confirmarlo. Y no me refiero obviamente a las catástrofes naturales, si no a todo aquello en lo que el ser humano tiene relación directa. Asesinatos, maltrato, violencia de género, bulling, maltrato animal, estafas, abusos, acoso, pederastia, ladrones de guante blanco, violencia en el deporte, corrupción, etc. Cabría preguntarse el porqué de tanto conflicto, de tanta violencia, de tanta sinrazón, pero la respuesta, aún siendo muy sencilla, podría llenar una enciclopedia entera, y aún así creo que no lograríamos entenderlo del todo. ¿No será quizás que el ser humano ha perdido facultades cognitivas? ¿No podría ser que la “máquina que piensa” -nuestra mente- está defectuosa ya de fábrica? ¿O será quizás que no hemos aprendido a utilizarla adecuadamente? ¿Será que la ignorancia se ha instalado en n...