TEMPLO SHAOLIN CHAN ESPAÑA

      En estos tiempos de crisis económica, mucha gente lo está pasando realmente mal, con apenas recursos para subsistir. Y es en estas situaciones donde se puede poner de manifiesto nuestra capacidad de ser solidarios, de ser compasivos con estas personas que necesitan nuestra ayuda. Es donde de verdad, sin muchas palabras de adorno, uno puede ser solidario y echar una mano, sin esperar nada a cambio.     Tenemos una situación bastante complicada con un miembro de nuestra escuela, que necesita de la ayuda de todos.      Hemos pensado en una manera de ayudarle, para lo que solicitamos la colaboración de todos los socios y amigos de la escuela, así como de los muchos simpatizantes de nuestro blog.      Todo el que lo desee puede traer a la escuela  todo tipo de objetos y enseres que ya no utilice, y que estén en buen estado, como ropa, juguetes, juegos, bolas y palos de golf, libros, teléfonos, bisutería, etc., para poder venderlos y sacar algún dinerillo para esta perso

Os dejamos aqui el cartel oficial de esta interesante velada de Kick-Boxing, donde nuestro compañero RUBEN LEE participará junto a varios de sus alumnos.

Atención plena … Alguien te trata en algún momento con desprecio o te perjudica de algún modo y es posible que como consecuencia estés sintiendo ira durante todo el día o a veces incluso durante semanas o meses. Tras una discusión con tu pareja puedes revivir lo sucedido en tu mente una y otra vez sin descanso. Cometes un error, o tienes cualquier tipo de experiencia negativa, y lo sucedido permanece en tu mente mucho más tiempo del que resulta saludable.                 Esto es algo que nos sucede a todos en mayor o menor medida. "La mente es como velcro para las experiencias negativas y como teflón para las positivas", explica el psicólogo Rick Hanson en su libro   El cerebro de Buda . Pero no tiene por qué seguir siendo así. El autor de este libro ha unido la psicología, la neurología y las técnicas budistas como el mindfulness (Atención plena) para responder a dos preguntas principales: qué estados cerebrales subyacen a los estados mentales de felicidad, amor y sabi

Toñi en La Herradura - Granada     Estamos iniciando nuevamente las clases de TAI CHI y QI-GONG en nuestra escuela central de San Pedro.    Estas clases estarán a cargo de la Monitora Toñi Utrera , con gran experiencia en la enseñanza y alumna de los Maestros Wang Bo, Wang Yang, Thomás Cantegrit y Shi Yan Jia.     Todo/a interesado en estas clases, podrá ponerse en contacto con nuestro centro para determinar los grupos y horarios.      En principio habrá grupos de mañana y tarde. Aún así, consultar otras posibilidades. El precio promocional será de 30 € al mes, sin abono de matricula. Si conoces alguien interesado en esta disciplina, no dudes en comentárselo.