TEMPLO SHAOLIN CHAN ESPAÑA

         El templo Shaolin obtiene su nombre de su filosofía Chan (una forma de meditación, también conocida en sanscrito como ‘Dhyana’) y sus artes marciales (Wu), desde principios de las dinastías Sui y Tang. Durante la dinastía Song, Shaolin desarrolló su propio y único sistema de Kung-fu conocido como Shaolin Wu Gong.          Mucha gente conoce el término o los conceptos Chan de Shaolin y el Wu, pero muy pocos conocen o se han adentrado en los conceptos del Yi (medicina) peculiar de Shaolin. Chan, Wu y Yi son la esencia del legado cultural de Shaolin. De hecho no solo representan el nivel más elevado de enseñanza en Shaolin, sino que es considerado un auténtico tesoro cultural chino. Kk          Imágenes del la película "Shaolin 2010"          El Templo Shaolin relata durante su larga historia numerosos aconte...

El aprendizaje de las artes marciales tradicionales, como es nuestro caso, se fundamenta a través de la incorporación a una escuela, donde el alumno aprende un estilo o sistema determinado y sigue sus tradiciones, lo que incluye sus líneas de conducta. Aunque esto, hoy en día pueda parecer quizás anacrónico, es en el fondo lo que muchos, sin saberlo van buscando.             El estudiante repite incansablemente los movimientos y sigue las indicaciones de sus instructores y maestros hasta que, poco a poco, va adquiriendo las habilidades necesarias y se convierte en un diestro ejecutor de lo aprendido. En esos momentos ya es un exponente de ese sistema o estilo.             Con el tiempo, cuando las bases técnicas ya forman parte de su bagaje y sus conocimientos, el estudiante comienza a interesarse por otros aspectos profundos del arte, aquellos que suelen trascender todo e...

    El trabajo de "Gongfang" - (aplicaciones) cobra especial importancia para comprender el sentido real de las técnicas contenidas en los Taolu o formas.      Pero estos métodos no solo sirven para aprender a usar las técnicas de forma eficaz, sino que enseñan conceptos inherentes al estilo, que lejos de encasillar al practicante en una estructura rígida, le confiere libertad para moverse e interpretar las técnicas.    La velocidad, ángulos, distancias y el necesario "timing" son las ideas a desarrollar a través de este entrenamiento. Esto permite, con el tiempo, expresar el espíritu y la explosividad característica de Shaolin.

Insertamos hoy una secuencia del trabajo tradicional de calentamiento, tal y como se realiza en los entrenamientos del Templo Shaolin por algunos Instructores. esta serie de ejercicios debe ser realizada con una intensidad media-alta, para conseguir que el mismo método se convierta en objetivo. La secuencia puede durar entre 20-30 minutos y está pensada para ir subiendo progresivamente de intensidad. El desarrollo técnico de cada ejercicio está basado en las técnicas características de Shaolin, pero puede ser adoptado o modificado por todo practicante interesado. Trabajando de esta forma, la condición física del practicante se verá incrementada en muy poco tiempo... ESTÁTICO 1.       Giro muñecas y tobillos 2.       Giros cuello 3.       Balanceo hombros (calisténicos) 4.       Giro rodillas 5.       Molino brazos/cintura 6.   ...

Os dejo aqui un video sobre entrenamientos de los monjes de Shaolin, donde podemos apreciar el verdadero sentido profundo y la dureza de su trabajo...

Ponemos en conocimiento de todos los interesados que los siguientes EXÁMENES DE GRADO tendrán lugar el día 15 de Diciembre 2012 en las instalaciones del Instituto Shaolin San Pedro, a las 10:00 hrs. Para presentarse deberán reunir los siguientes requisitos: Tener tramitada la Licencia del año 2013 Aportar el carnet de grados/licencia anteriores. Estar inscrito en la lista de aspirantes a examen. Abonar la cuota establecida (10 €) No tener cuotas pendientes con la escuela. La fecha límite de inscripción para el examen será el MIÉRCOLES 12 de Diciembre . El examen se realizará según el programa oficial de la escuela para cada grado. Se valorará especialmente la actitud, expresión, velocidad y técnica.  La puntuación mínima para pasar de grado se establece en 7.5 puntos. Los aspirantes podrán estar media hora antes en la escuela para realizar el calentamiento. Deberán llevar su uniforme reglamentario completo. Próxima convocatoria de exámenes:...

 Celebramos este seminario intensivo dedicado al estudio y práctica del estilo de la mantis tradicional de Shaolin, con un pequeño grupo de estudiantes de la escuela, que dedicaron 6 horas de esfuerzo y sudor a este peculiar entrenamiento. No fue para nada un cursillo al uso, de los cientos que hay por nuestra geografía nacional y su contenido sorprendió a todos los asistentes. Shi Heng Long (Jorge Wu) preparó un completísimo programa de entrenamiento que estaba basado en métodos tradicionales de entrenamiento. Todo ello enfocado al trabajo específico de la Mantis religiosa.   Se estableció un completo circuito de ejercicios con diversos utensilios, por los que iban pasando por turnos los estudiantes, desarrollando las diversas habilidades específicas, como la fuerza, la velocidad de reacción, los reflejos, la posición de piernas, la precisión, etc. Os dejamos algunas fotos del curso...   Todos los asistentes, algunos con muy poca edad, disfruta...

Como estaba previsto, celebramos este interesante curso, donde pudimos repasar la primera parte de la forma "Shaolin Chuantong Dan Dao" y aprender la segunda, con lo que queda completada. También se estudió diversos Jibengong de sable, las bases de esta arma tradicional, para comprender su manejo correcto. Muchos detalles fueron expuestos, con el objetivo de mejorar nuestro manejo de cara al dominio del sable en otras formas superiores. Fueron 6 horas intensas de concentración, en las que pudimos disfrutar de aspectos poco conocidos del manejo de las armas tradicionales, que hacen de estos cursos monográficos un espacio muy enriquecedor. En próximas fechas tendremos otros dos cursos intensivos, esta vez sobre la forma de la mantis religiosa de Shaolin y sobre el manejo del palo largo, la más importante de todas las armas. ¡No te los pierdas!

Os dejamos aqui una lista de las principales formas tradicionales de Shaolin; Las que en la actualidad se suelen enseñar en las diversas escuelas reconocidas por el monasterio. 1.                       XIAO HONG QUAN                    - Pequeña mano roja 2.                XIAO PAO QUAN                       - Pequeño puño cañón 3.                BA PU LIAN HUAN QUAN       - 8 pasos combinados 4.                DA HONG QUAN (2)                 - Gran mano roja 5.           ...