TEMPLO SHAOLIN CHAN ESPAÑA

Estructuras… “ La respiración es lenta, pausada, profunda… La mirada centrada en un espacio indefinido, pero muy alerta y consciente. El cuerpo en calma y la mente centrada en estar alerta. El primer movimiento surge de la nada, en una trayectoria armoniosa, con una extraña suavidad y lentitud, pero visiblemente cargada de una intensa energía, como preparando algo. De pronto, otro movimiento estalla en el aire a la velocidad del relámpago, y el rostro apacible y tranquilo se transforma en otra expresión de furia y fuego. Otra cadena de movimientos muy vigorosos y tremendamente rápidos se sucede en todas direcciones, imprevisibles. Se percibe una intensa energía en el aire… Cada golpe de mano, cada patada rasga con su velocidad el aire, buscando blancos imaginarios. Espacios de aparente calma se intercalan entre la vorágine de golpes. La mirada dirige la intención, el corazón. Ha comenzado la forma, Qixingquan…” La ejecución de las formas de Shaolin, no son una mera acumulación ...

Meditar es enfocar la atención en algo concreto, ya sea un pensamiento, un objeto, la propia conciencia, el propio cuerpo, nuestros pensamientos… Practicar la meditación con niños implica realizar multitud de actividades en las que los niños están enfocando  su atención  en su respiración, en algo que están viendo, en algo que están haciendo… con el objeto de, en primer lugar, calmar la mente.  Por qué enseñar a meditar a los niños Dice el  Dalai Lama , que si le enseñáramos meditación a cada niño de ocho años, eliminaríamos la violencia  en una sola generación. Sólo por esta razón merecería la pena intentarlo. Pero, ¿por qué es tan potente la meditación? - Calma : El primer e inmediato efecto de la meditación en los niños es calmarse, tranquilizarse. Los niños, como los adultos, cuando están calmados, es cuando pueden enfocar su atención en lo que sea que vaya a ocurrir.  - Mayor concentración : De manera que una vez que se llega a la calma, el...

Reflexiones de la tortuga Núcleo familiar Que algo no va muy bien en nuestra sociedad, es bastante evidente; Basta con echar un vistazo a los medios de comunicación de cualquier día para confirmarlo. Y no me refiero obviamente a las catástrofes naturales, si no a todo aquello en lo que el ser humano tiene relación directa. Asesinatos, maltrato, violencia de género, bulling, maltrato animal, estafas, abusos, acoso, pederastia, ladrones de guante blanco, violencia en el deporte, corrupción, etc. Cabría preguntarse el porqué de tanto conflicto, de tanta violencia, de tanta sinrazón, pero la respuesta, aún siendo muy sencilla, podría llenar una enciclopedia entera, y aún así creo que no lograríamos entenderlo del todo. ¿No será quizás que el ser humano ha perdido facultades cognitivas? ¿No podría ser que la “máquina que piensa” -nuestra mente- está defectuosa ya de fábrica? ¿O será quizás que no hemos aprendido a utilizarla adecuadamente? ¿Será que la ignorancia se ha instalado en n...

VIAJE CHINA 2016 8 AL 23 DE OCTUBRE PROGRAMA DIA 01   SALIDA VUELO MALAGA-PARIS. CONEXIÓN VUELO A BEIJING. NOCHE A BORDO. CENA. DIA 02   LLEGADA A BEIJING. RECOGIDA EN AEROPUERTO Y TRASLADO A HOTEL****. TARDE LIBRE. VISITA CENTRO CIUDAD. METRO. A+C. ESPECTÁCULO CHUNYI. DIA 03   VISITA CIUDAD PROHIBIDA, PLAZA TIANANMEN, TEMPLO DEL CIELO Y         LAMASTERIO. D+A+C DIA 04   VISITA GRAN MURALLA, PALACIO DE VERANO. TRASLADO A ESTACIÓN. TREN NOCTURNO LITERAS 1ª. D+A+C. DIA 05   LLEGADA A ZHENGZHOU POR LA MAÑANA. RECOGIDA EN ESTACIÓN. DESAYUNO. TRASLADO EN AUTOCAR A KAIFENG. VISITA PAGODA DE HIERRO,TEMPLO XIANGGUO Y ANTIGUO EDIFICIO SHANGAN. A+C. ALOJAMIENTO HOTEL 4**** DIA 06   VISITA DEL PARQUE DEL MILENIO, PABELLÓN DEL DRAGÓN, CALLE IMPERIAL. D+A+C. ALOJAMIENTO. DIA 07   DESAYUNO. TRASLADO A DENGFENG. VISITA ESCUELA DE KUNG-FU, TEMPLO TAOÍSTA ZHONGYUE, ALOJAMIENTO HOTEL 4****. TA...

El pasado día 19 de Marzo se celebraron en nuestra escuela, los exámenes anuales de grado, a los que se presentaron en esta ocasión un total de 18 aspirantes, con edades comprendidas entre los 6 y 50 años. Todos realizaron un buen examen, con mayor o menor acierto, pero con mucho empeño. Los nervios, como siempre, jugaron malas pasadas a más de uno. Y es en este aspecto en el que incidió shifu que debemos trabajar más.  Los resultados definitivos son los que siguen: Grado 1 Amarillo Nicolás Siles Gonzalez (10)           7.9  Manuela Siles Gonzalez (6)           8,4 Rubén Salazar Galera (9)              7,8 Alvaro Rodriguez Chaves (8)         7,7 Miguel A. Gago Franco (10)           7,7 Alejandro Del Castillo (10)             7,5 Virginia Rolón (AD)     Grado 2 Rojo MªCarmen Aguilar...

少林 连环 拳 Shaolin Liánhuánquán Puños Encadenados de Shaolin (4 secciones - 18 figuras - 24 movimientos) 第一段   DIYI Duan - primera sección 1. Puño de ataque al corazón (chino: chōngxīnquán   冲心拳 ) 2. Puño apuntando al corazón (chino: dīngxīnquán   盯心拳 ) 3. Apertura de la trayectoria del cañón(chino: kāilùpào   开路炮 ) 4. Cañón a caballo (chino: m​​ǎ shàngpào   马上炮 ) 5. Cañón oculto (chino: Wo Dǐ Pao   卧底炮 ) 6. Batir el tigre y dejarlo tirado en la montaña (chino: dǎ hǔ Kao Shān   打虎靠山 ) 第二段   Dier Duan - segunda sección 7. Palma directa (chino: yíngmiànzhǎng   迎面掌 ) 8. El ganso salvaje aterriza en la orilla del río (chino: yàn Luo Hetan   雁落河 滩 ) 9. Ataque a los monstruos en la parte delantera y trasera (chino: Qianhou dǎo Yao 前后 捣妖 ) 10. Patada diagonal voladora (chino: xiéfēijiǎo   斜 飞脚 ) 11. El cañón del Monte Song (chino: Sōngshānpào   嵩山炮 ) 第三段   Disá...

Grupo adultos Jibengong de base Jibengong armas  - Jian Shu  - Dao Shu Taolu Xiaohongquan Chujichangquan Tongbeiquan Armas Yinshougun Meihuadao Qi-gong Baduanjing Yangshen Qi-Gong Extras Gala Amako Exámenes de grado Flexibilidad NIÑOS (Hasta 14 años) JIBENGONG BASICO YUANBAOGONG (Trabajo acrobático) TAO LU - Wubuquan - Chujichangquan - Tongbeiquan ÉNFASIS Elasticidad y flexibilidad Corrdinación