TEMPLO SHAOLIN CHAN ESPAÑA

El Budismo es un camino de enseñanzas prácticas. Las prácticas Budistas, tales como la meditación, son un medio para que uno mismo se transforme, desarrollando las cualidades de conciencia, bondad y sabiduría. La experiencia desarrollada dentro de la Tradición Budista durante miles de años creó un recurso incomparable para aquellos que desean seguir un sendero de desarrollo espiritual. El sendero Budista nos lleva a lo que se conoce como Iluminación o Budeidad. ¿Es una religión o una filosofía? En occidente cuando pensamos en la religión solemos pensar en el monoteísmo dado que las religiones principales que han influido en la cultura occidental han sido casi siempre monoteístas: el cristianismo, el islam y el judaísmo. Sin embargo, el budismo se considera "no-teísta" y niega explícitamente el concepto de un dios creador. Al mismo tiempo no es un sistema de pensamiento "materialista" como la ciencia, dado que considera que el mundo temporal-espacial que experi...

Son las nueve de la mañana; Aquí, casi en lo alto de la impresionante montaña Shaoshi , donde está emplazado el pequeño monasterio de SanHuangzai , hace ya horas que el día está activo. Los pocos monjes están cada uno en sus quehaceres, bien trabajando el campo, entrenando o haciendo labores propias del templo. El ambiente no puede ser más idóneo para conectar verdaderamente con nuestro espíritu, con nuestra esencia. Aquí arriba, donde no llegan las carreteras y el tortuoso camino hace desistir a muchos de acercarse a curiosear, pues las visitas de turistas son muy escasas, todo lo contrario del bullicioso ajetreo del monasterio Shaolin, que se encuentra a los pies de la montaña. La paz y tranquilidad era el marco perfecto de esta imagen de naturaleza imponente. Durante el entrenamiento de la mañana, el maestro Shi De Jian nos había mostrado unos ejercicios enfocados a la aplicación de ciertos movimientos de la forma Xiaohongquan . El aspecto del combate no...

El próximo Sábado, 28 de Enero vamos a organizar un entrenamiento intensivo de Kung-fu Shaolin al aire libre, al que podrán asistir todo el que lo desee. Requisitos, ganas de trabajar, ropa adecuada, zapatillas, un palo largo, buen humor, un poco de agua y algún bocata. Será de 10:00 a 12:30, y trabajaremos Jibengong de base, algunas formas y ejercicios tradicionales, además de algunas nociones básicas de Qigong de Shaolin. No te pierdas esta ocasión de sentir el Kung-fu desde otra perspectiva... Os esperamos a todos... (Los interesados deberán informarse del lugar del entrenamiento y cómo llegar a él)

Celebramos con éxito el curso de meditación y relajación del pasado Sábado, que fue seguido con entusiasmo por todos los presentes, quedándose con ganas de seguir aprendiendo cosas sobre esta interesante opción. Los temas desarrollados fueron los siguientes: Mañana: - Explicación de objetivos de la meditación. - teoría filosófica, psicológica y religiosa de la meditación. - principales beneficios - La relajación psico-fisica - Experimentando los sentidos - Ejercicios de preparación de Qi-gong - Ejercicios de respiración consciente (técnicas budistas y taoístas) - Práctica de meditación basada en la respiración (Anapanasatti). - Meditación guiada (con música y campanas). Tarde: - Ejercicios de respiración consciente. - Conocimiento de los chakras - Atención y relajación consciente - Práctica de la meditación en los Chakras. - Meditación en pareja. - Guión de sofrología (guiada) - Meditación de la atención plena (método Blitzfeld) - Preguntas. Dado el interés suscitad...

Xin Nian Kuai Le, Wan Shi Ru Yi, Long Nian Ji Xiang, Ping An Xing Fu Happy new year, good luck, good health and good fortune in Dragon year. Feliz año nuevo, buena suerte, buena salud y fortuna para el año del Dragón.

Tras las puertas de Shaolin… Respiré profundamente. El intenso aroma del incienso, de alguna manera embriagaba los sentidos y me recordaba las explicaciones que el Maestro me había dado acerca de las prácticas devocionales budistas. Durante la meditación de esa mañana, habían acudido a mi mente muchos recuerdos, muchas imágenes de tiempos pasados, tanto propios como ajenos. Abrí los ojos y simplemente dejé que mi vista vagara por la amplia sala de meditación del monasterio. Quería llenarme de cada detalle de lo que percibía; de las paredes, de las imágenes del Buda, de la representación de Guanyin, de los cojines, de los demás monjes sentados en profunda meditación, de los que ya se estaban levantando. Hice lo propio, tras estirarme en todas las direcciones. Las articulaciones, tras cuarenta minutos de meditación se habían resentido, aunque ciertamente ya no era como los primeros días, hacía más de un mes atrás, cuando el dolor era mucho ...

Dejo aquí parte de un capitulo del libro "Enciclopedia Shaolin" que hace referencia a los estilos tradicionales más conocidos de China. Al tratarse de parte de un texto, habrá referencias que solo podremos leer en el libro mismo... Las fuentes de este artículo quedan reflejadas al final del mismo... PRINCIPALES ESTILOS En este segundo volumen enumeramos y describimos 65 de los estilos más conocidos del Kung-fu chino. Estilos algunos muy desconocidos en occidente, pero con raíces muy profundas en la historia de las artes marciales chinas. Algunos de ellos se practican en círculos muy reducidos, en clanes familiares o pequeñas escuelas, donde los conocimientos son pasados de generación en generación, quedando alejado de los ámbitos populares comunes. No obstante sus datos históricos están perfectamente definidos y trazados. En el grafico y mapa de la pagina anterior podremos situar cada uno de los estilos en los lugares de origen, las regiones y localidades señaladas...